Vitaliteitstraining leercentrum een succes
De eerste vitaliteitstraining van het Leercentrum zit er op! De groep bestond uit vier deelnemers. In zes bijeenkomsten leerden ze wat vitaliteit betekent en waarom voeding, ontspannen, spelen en bewegen en zingeving daarbij belangrijk zijn.
Interactief programma
Het was een interactief programma. Dus niet alleen maar luisteren en stilzitten, maar ook wandelen, spelletjes doen, ervaren hoe ontspanningsoefeningen werken, de Schijf van Vijf toepassen, samen alledaagse boodschappen bestuderen op de hoeveelheid suiker die er in zit. Er kwam zelfs een filosoof die vertelde over zingeving. Ook gaven de deelnemers elkaar tips over hoe je je vitaler kan voelen.
Evaluatie
Tijdens de evaluatie vertelden de deelnemers, dat ze enthousiast zijn over deze training, omdat het ze nieuwe inzichten heeft gegeven. Alle deelnemers zijn zich tijdens deze training vitaler gaan voelen. Eén van de deelnemers, Jaap van Duijne, zei hierover: “Het is een hele leuke training, waar je door onderling contact veel adviezen/indrukken hoort en kan toepassen in je leven”.
Ken of ben jij een cliënt die deze training misschien ook leuk en/of nuttig zou vinden? In januari start, bij voldoende deelname, weer een vitaliteitstraining. Een exacte datum is nog niet bekend, dit hangt ervan af of er voldoende belangstelling is.
Contact
Wil je contact opnemen met het Leercentrum? Mail naar leercentrum@riwis.nl of bel 06-129 99 709 (Petra Beekman) of 06-549 510 45 (Caren Speldekamp – van de Klok). Zij zijn bereikbaar op maandag, dinsdag, woensdagochtend, donderdagochtend en vrijdagochtend.
