Wandelen en hardlopen met LifeGoals op vrijdagen
Loop je mee? Iedere vrijdagochtend samen met een maatschappelijk sportcoach
Informeer je cliënt en/of kom zelf! Voor cliënten en begeleiders.
Kijk eens wat een mooi plaatje…
En weet je wat zo leuk is?
Het is allemaal in de buurt voor wie in Apeldoorn woont of werkt.
Nog leuker is dat jullie hier met ons samen van kunnen genieten op de vrijdagochtend!
Wandelen
De LifeGoals wandelgroep gaat namelijk iedere vrijdagochtend op pad voor een mooie wandeling in de Apeldoornse omgeving onder leiding van wandel en maatschappelijk sportcoach Frank. Frank neemt je mee voor de mooiste routes en kan je veel vertellen over alles wat jullie tegenkomen.
Iedereen is welkom om mee te wandelen, zowel cliënten als begeleiders.
Ook als je (nog) niet wandelt ben je van harte welkom.
Hardlopen
Wil je liever wat harder lopen, maar heb je dat nog nooit gedaan?
Dit is je kans!
Er start weer een beginnerscursus hardlopen. Op vrijdagochtend 10 juni onder leiding van hardlooptrainer van AV Veluwe, Rene van Vliet.
Er is altijd een maatschappelijk sportcoach van Lifegoals aanwezig.
Rene zorgt ervoor dat ook jij hardlopen leuk gaat vinden!
Zijn enthousiasme brengt hij over op iedereen en hij laat je zien dat hardlopen veel meer inhoudt dan alleen een stuk rennen.
Heb je al ervaring en vind je het lekker om mee te lopen? Dat kan en mag natuurlijk ook!
Op vrijdag ben je welkom, maar ook op dinsdagavond is er een mogelijkheid voor hardlopen.
We starten op vrijdagochtend gezamenlijk met een kop koffie of thee om 9.30 in het clubhuis van voetbalvereniging Columbia.
Wil je graag mee, maar heb je geen vervoer? Laat het ons weten. Dan zoeken we samen een oplossing.
Collega’s, kom in beweging, motiveer en stimuleer de mensen die je begeleidt voor deze leuke activiteit. Kom gerust zelf mee, want goed voorbeeld doet volgen! Je bent van harte welkom!
Wandelen
Waar: Columbia, Winkewijertlaan 80, Apeldoorn
Wanneer: iedere vrijdagochtend
Tijd: 9.30 – 11.00 uur
Hardlopen
Wanneer: vrijdagochtend (10 weken lang vanaf 10 juni)
Waar: Columbia, Winkewijertlaan 80, Apeldoorn
Tijd: 9.30 – 11.00 uur
Wanneer: dinsdagavond 19.00-20.00
Waar: Verzamelen bovenaan de trap bij csv Apeldoorn, Sportpark Orderbos 13, Apeldoorn
Deelname is gratis
Wil jij je opgeven? Wil je meer info? Wil je eerst even kennismaken met een van de LifeGoals coaches?
Laat het ons weten en mail naar jvannederpelt@riwis.nl
