Lente programma Life Goals: iets voor jou?
Het hele jaar door kan je gratis mee sporten met Life Goals. Sport kan een goede manier zijn om verschillende doelen te behalen. Het kan helpen bij het houden en ondersteunen van structuur, het opbouwen van sociale contacten, onderdeel uitmaken van een groep en natuurlijk helpt het je gewoon lekker te voelen.
Programma:
Deze lente staan er weer een aantal sportactiviteiten op de planning waaraan je mee kan doen of misschien kunnen jullie wel samen gaan?
Maandag kickboksen 14:00 uur | Laan van Westenenk 4 FSG Campus
Dinsdag voetbal 18:30 uur | AV Columbia
Vrijdag wandelen 09:30 uur | AV Columbia,
Vrijdag hardlopen i.s.m. Korak 15:30 uur | Korak Herstelplein Jean Monnetpark 77
Start to run: (beter) leren hardlopen
Mits er voldoende aanmeldingen starten we eind april weer met een ‘Start to run’ voor alle niveau’s. Dat is een serie van trainingen waarin je leert hardlopen. In 12 tot 14 weken werk je toe naar 30 min hardlopen. Perfect voor de beginner maak ook de wat gevorderde loper heeft hier wat aan. We trainen op techniek, snelheid of werken naar een persoonlijk doel.
In groepsverband werk je aan je individuele doelen. Ook leuk om samen op te pakken.
De trainingen beginnen eind april (bij voldoende aanmeldingen) op dinsdagavond 19:00 vanuit het Ordenbos. Lekker buiten in de natuur.
Meld je nu voor aan de ‘Start to run’ bij Titia de Wit via:
